Home

U bent hier: Home > Buikdanslessen > Wekelijkse lessen

Wekelijkse buikdanslessen in Genk

Luna geeft elke donderdagavond (behalve tijdens schoolvakanties) les in Genk.
De lessen zijn weer gestart op 29 september, maar je kan het hele jaar door instappen!

De planning is als volgt:

lessen buikdansen
  • 19u: Beginners+ (basiservaring aangeraden - Geen ervaring? Dan is een privéles een goed idee!)
  • 20u: Open Level (min. 2 jaar buikdanservaring aangeraden)
  • 21u: Showteam Indirah (enkel op uitnodiging)

De lessen gaan wekelijks door, behalve tijdens schoolvakanties!
Het hele jaar door kan je een proefles komen volgen zonder verdere verplichtingen aan 5€.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk (ook voor een proefles), een cursus gaat door vanaf 8 inschijvingen, max. 18 deelnemers.

!! De les op donderdag 17 november zal uitzonderlijk op een andere locatie doorgaan, namelijk in zaal De Tennisdel, sledderloweg 98 in Genk.
De les gaat door in de judozaal in de kelder.

Schrijf je hier in voor de buikdanslessen in Genk!

De leslocatie:

Blosocentrum Kattevenia (spiegelzaal aan sporthal)
Kattevennen 15
Genk

Klik hier voor info over de route en gratis parkeergelegenheid


Grotere kaart weergeven

Wil je graag meer weten over de lessen? Neem dan even een kijkje bij de veelgestelde vragen.

Wil je graag een seintje als er nieuwe cursussen starten? Schrijf je dan nu in op de nieuwsbrief!

Over de buikdanslessen

Steeds meer vrouwen en meisjes ontdekken buikdansen als een nieuwe hobby. Buikdansen is dan ook voor iedereen: groot, klein, dik, dun, jong en oud beleeft er plezier aan!

Bovendien heeft de dans ook enkele positieve bijwerkingen:

  • je buik- en rugspieren worden versterkt;
  • de gewrichten versoepelen;
  • je evenwicht verbetert;
  • door de isolatie-oefeningen krijg je een betere lichaamscoördinatie;
  • je krijgt een mooiere lichaamshouding en daardoor groeit je zelfvertrouwen!

In de les wordt op de eerste plaats aandacht besteed aan een mooie houding. De basisbewegingen worden aangeleerd en je leert verschillende lichaamsdelen apart te bewegen.

Luna legt in haar lessen vooral de nadruk op de technische kant van de dans: je ontdekt spiertjes waarvan je niet eens wist dat je ze had!

Naast techniek en drills is er ook ruimte voor fun: een choreografie leren, dansspelletjes, vrij dansen, het komt allemaal aan bod! We dansen zowel op klassieke, orientaalse, als op moderne buikdansmuziek.

Elk jaar krijgen leerlingen de kans om op te treden op het jaarlijkse buikdansfestival te Maasmechelen in september (volledig vrijwillig!)

Wist je dat...

  • We tijdens het dansen een heupsjaaltje dragen zodat onze heupbewegingen extra geaccentueerd worden?
  • Je al na 10 lessen de effecten van het buikdansen begint te merken?
  • Buikdansen één van de veiligste en lichaamvriendelijkste dansvormen is die er bestaat?

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van nieuwe cursussen en andere buikdansnieuwtjes:

Connect:

facebook  twitter  youtube

Luna is partner van Bongo Superwoman en Bongo Supermama

Cadeaubon Bongo

Nieuws: